Fit und aktiv im Alter: Genussvoll essen ab 60 plus

Di 19.07.2016 | 17:00 - 18:30 Uhr

Info.GesundheitNadine Zengler, Diätassistentin, Ernährungsberaterin (DGE), Marienhospital Stuttgart

Für die Gesunderhaltung des Körpers ist ein ausgewogener Lebensstil ein wichtiger Faktor. Neben der körperlichen Aktivität und dem bewussten Umgang mit Genussmitteln, spielt die Ernährung eine große Rolle. Mit einer auf das Alter angepassten Ernährung bleiben die Knochen stabil, die Muskeln leistungsfähig und das Herz-Kreislauf-System fit. Der Vortrag klärt darüber auf, was Ihr Körper ab dem 60. Lebensjahr braucht und worauf Sie bei der Ernährung achten sollten.

Haus der Katholischen Kirche, Veronika-Saal  1.OG

Eintritt frei, eine Anmeldung nicht erforderlich!
Informationen unter Telefon (0711) 64 89-33 30

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